Группа о том, как накачать мышцы в домашних условиях -
В группе много информации о том, как накачать мышцы в домашних условиях ( пресс, икроножные, грудь, ноги, спина, бицепс, трицепс, шею, попу, бедра, крылья (широчайшую) и т.д.) и похудеть
Можно задать свой вопрос на стену и получить достойный ответ
Кроме того в группе все о спортивном питании (гейнер, протеин, креатин, аминокислоты)
турники и брусья пауэрлифтинг тяжелая атлетика Бодибилдинг культуризм и фитнес
компекс