КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ
🎃🎃🎃
Ингредиенты:
➖Тыква - 1 шт
➖Томаты - 2 шт
➖Лук репчатый - 1 шт
➖Бульон куриный - 500 мл
➖Вода - по необходимости
➖Базилик - по вкусу
➖Куркума - полчайной ложки
➖Перец красный - по вкусу
➖Чёрный перец, соль - по вкусу
🟠. Тыкву очистить, порезать на части, положить в кастрюлю, добавить бульон.
🟠. Когда бульон закипит, положить томаты, лук и варить до готовности.
🟠. Добавить специи по вкусу.
🟠. Когда всё сварится, взбить блендером до образования кремовой массы.
🟠. Покипятить 5 минут.
Приятного аппетита!🌼
#рецепт
#кремсупизтыквы
#нутрициолог