Как в 88 лет выглядеть моложе. Секреты Софи Лорен

Итальянская актриса София Лорен (Sophia Loren) открыла свои секреты красоты и продления молодости. Вы узнаете много ценного, чтобы оставаться здоровым и молодым. Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка. Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах. 0:00 Десять секретов Софи Лорен 0:25 Питание 2:30 Разгрузочные дни 3:26 Уход за лицом 5:07 Уход за кожей 6:01 Уход за руками 6:58 Уход за волосами 7:33 Уход за ногами 8:29 Активность 9:35 Хороший сон 10:10 Позитивное мышление 10:59 Дисциплина ССЫЛКА на это видео: