СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Эти факты про инсулин вас точно удивят! Инсулин очень нужен организму. Но почему тогда высокий инсулин приносит столько проблем? Может быть, дело не в повышенном инсулине? Возможно, возникла путаница про высокий инсулин и низкий инсулин? При чем здесь инсулинорезистентность? Так много вопросов про инсулин и инсулинорезистентность…
_____
Натуральные витамины D3 K2 💊
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊
Добавка “МАГНИЙ ПЛЮС“ 💊
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
Добавка “НОРМАЛЬИЗАЦИЯ САХАРА“ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - противоречивая информация про инсулин;
0:31 - польза инсулина;
7:39 - контроль инсулина;
9:30 - как устранить инсулинорезистентность.
Новая информация про инсулин, которую вы могли не слышать. Есть определенная путаница по поводу инсулина (так как про инсулин много противоречивой информации). Но сейчас все станет ясно.
Главный эффект, который оказывают кето диета и интервальное голодание – снижение инсулина. Это приносит пользу.
Но у инсулина есть положительные эффекты:
– снижение сахара в крови;
– инсулин помогает росту мышц;
– обладает антиатерогенным действием – улучшает состояние сосудов;
– инсулин снижает ЛПНП;
– помогает снизить артериальное давление;
– замедляет процесс выработки глюкозы в печени;
– помогает усваивать калий и магний;
– оказывает мощное противовоспалительное действие;
– инсулин является антиоксидантом.
Как же тогда инсулин может быть одновременно полезным и вредным для здоровья? Все дело в рецепторах к инсулину. Когда рецепторы не работают (как при инсулинорезистентности), инсулин не выполняет свои функции. При инсулинорезистентности развивается дефицит инсулина, а не его избыток. Поэтому все плохие вещи, связанные с инсулином, происходят именно из-за нехватки инсулина. Инсулина может быть в избытке в крови, но он не связывается с рецепторами.
Вся проблема в инсулинорезистентности, которую нужно устранить. Что поможет устранить инсулинорезистентность:
1. Здоровая версия кето диеты.
2. Интервальное голодание.
3. Регулярные тренировки.
4. Снижение стресса.
5. Здоровый сон.
6. Регулярный прием яблочного уксуса. Чтобы не повредить зубную эмаль, пейте воду с яблочным уксусом через трубочку.
7. Берберин.
8. Корица.
9. Хром.
10. Цинк.
11. Витамин Д.
12. Магий.
13. Калий.
14. Омега-3 жирные кислоты.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 февраля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#инсулин #инсулинорезистентность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
709 views
89
14
3 years ago 00:02:59 34
Аллигатор - интересные факты
2 years ago 00:03:20 621
SHAMAN — САМЫЙ РУССКИЙ ХИТ
3 years ago 00:04:52 503
SHAMAN - Я РУССКИЙ (музыка и слова: SHAMAN)
5 years ago 00:11:32 15
Эти Факты Могут СПАСТИ ТВОЮ ЖИЗНЬ!
3 years ago 00:06:50 16
Эти Факты Доказывают Сотворение Жизни Богом
3 years ago 00:02:16 15
Мандрил - интересные факты
7 years ago 00:08:21 26
ЭТИ ФАКТЫ О ВОДЕ ТЕБЯ ШОКИРУЮТ!
5 years ago 00:12:44 28
ОТКУДА ПОДПИСЧИЦА ЗНАЕТ ЭТИ ФАКТЫ ОБО МНЕ?
5 years ago 00:10:03 68
Эти факты современная наука предпочитает игнорировать
2 years ago 00:02:25 190
SHAMAN — МОЙ БОЙ (музыка и слова: SHAMAN)
4 years ago 00:05:08 27
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КВОККЕ !
3 years ago 00:06:38 198
Гарик Сукачев и рок музыканты Я остаюсь #яостаюсь
5 years ago 00:03:01 14
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ- ЛИСИЦЫ
5 years ago 00:06:53 30
Сверхъестественное сериал - факты, которые Вы не знали
2 years ago 00:03:14 574
SHAMAN — МЫ (Красная площадь)
3 years ago 00:04:59 11
Интересные факты о Бегемотах.
3 years ago 00:03:36 294
SHAMAN — ВОРОНЫ МОИ (музыка и слова: SHAMAN)
4 years ago 00:06:04 18
Черное зеркало - факты, которые Вы не знали
5 years ago 00:05:43 34
Покемоны: интересные факты
2 years ago 00:04:00 27
Интересные факты о жирафах
9 years ago 00:04:57 400
Последний выход Олега Попова... :(
4 years ago 00:03:37 35
Эти факты о железной дороге знает не каждый!
5 years ago 00:03:15 21
Гуф позволил своей собаке покусать пса соседей
5 years ago 00:15:21 21
Ходячие мертвецы 114 фактов - факты о которых, Вы не знали