Соревнования
1) 5 мин амрап:
3-6-9-12...... рывки 40 кг
30 двойных
2) 8 мин крышка
21-18-15-12
Швунги 60 кг
Гребля
7’30
3) чиппер 12 мин крышка:
40 вб
30 т2б
20 заш на кор с гирей на груди 24 кг
20 с2б
20 заш
30 т2б
40 ду
11:11
4) 3 пм фронталка со стоек
135 кг.