Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Всем привет! Этот сюжет о том как правильно дышать при выполнении упражнений с гирями. Мы рассмотрели основные принципы дыхания в силовых, маховых ...