КАЛЬЦИЙ минералы адам ағзасына не ушін қажет, пайдасы қандай?

*Кальций минералы!!!* *Кальций адам ағзасына не үшін қажет.? Маңызы мен пайдасы. Қандай өнімдерде кальций бар. Денсаулыққа қандай пайдасы бар?*:bu...