Самовосстановление здоровья: Аюрведа в Действии, секреты аюрведы, восстановить здоровье
1️⃣Подайте заявку в предварительный список на Фундамент Здоровья - нашу главную оздоровительную программу
2️⃣Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе
3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье
🎁 Скачайте миникурс “КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?“ по ссылке: 👉 🎁
Самовосстановление здоровья: Аюрведа в Действии, секреты аюрведы
00:00:00 Введение
• Вопрос: как восстановить здоровье после жизненных трудностей?
• Представление Романа Лихачева, аюрведиста и натуропата.
00:00:43 Основы здорового образа жизни
• Здоровье зависит от режима и здорового образа жизни.
• ЗОЖ доступен каждому, важно правильно его применять.
00:01:12 Важность режима
• Сон, питание, физическая активность и состояние психики важны для здоровья.
• Если одно из направлений страдает, это сказывается на общем состоянии.
00:02:39 Определение слабого звена
• Важно понять, какое направление нуждается в улучшении.
• Примеры: плохой сон, неправильное питание, отсутствие физической активности, проблемы с психикой.
00:03:11 Доши и их баланс
• Доши — энергии, управляющие телом, должны быть в балансе.
• Бесплатная аюрведическая диагностика поможет определить дисбаланс дош.
00:04:20 Примеры дисбаланса дош
• Вата: проблемы с кожей, суставами, нервной системой.
• Питта: проблемы с пищеварением, воспаления.
• Капха: отечность, лишний вес, застой лимфатической системы.
00:05:28 Комплексный подход
• Улучшение образа жизни и поддержка души важны для восстановления здоровья.
• Примеры: досыпание, правильное питание, физическая активность.
00:06:07 Личный опыт
• Личный опыт автора в поддержании здоровья.
• Важность аюрведы для укрепления здоровья.
00:06:55 Заключение
• Призыв к зрителям поддержать видео лайком и комментарием.
• Возможность задать вопросы и предложения для будущих роликов.
► Подписывайся на нас в других соцсетях:
► Телеграм kUYaNOGGAtQ0NjAy
► Vk
► Dzen
► Рутуб
► Instagram /
► Тик-ток /
Наш сайт с полезными статьями по аюрведе
► , переходи и читай!
#школаАюрведы #аюрведа
324 views
12
3
1 month ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
1 month ago 00:13:38 1
Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания
1 month ago 01:38:21 1
Вопрос - ответ из подсознания (TIK-TOK)
1 month ago 00:48:02 1
С ЧЕГО НАЧАТЬ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ?
1 month ago 00:11:12 21
Гимнастика для сосудов Ху СяоФэй | 功前热身
1 month ago 00:01:45 7
АРОМАДИАГНОСТИКА
1 month ago 00:13:48 1
3 БАДа, которые лучше НЕ покупать! Секреты запуска витаминной фабрики в своем организме
1 month ago 00:25:17 115
СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ И ПОСТУПАТЬ ТАК, КАК ОН ПРОСИТ
1 month ago 00:10:02 1
🎧 ИСЦЕЛЕНИЕ ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА От Укачивания ГЛУБОКОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ (резонансный саблиминал)
1 month ago 00:20:04 1
МЫ СОЗДАЕМ РЕАЛЬНОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. МАТРИЦА СОЗНАНИЯ. Грегг Брейден. Сила в Тебе
1 month ago 00:00:00 1
Эффект плацебо и ноцебо. Сила наших убеждений.
1 month ago 00:39:15 12
Дефицит времени, что это? И как с ним бороться?
1 month ago 00:26:36 1
ПРО ДЕТОКС. Часть 1. Ментальная детоксикация
1 month ago 00:04:25 1
Какой мазью мазать суставы чтобы снять боль?
1 month ago 00:07:03 1
Простое объяснение механизма работы биодинамики. За счёт чего происходит восстановление здоровья?
1 month ago 01:38:58 4
Как укрепить здоровье ребенка к осени
2 months ago 00:00:57 1
Восстановление энергии.Отзыв о детоксе ИгрЧистоты
2 months ago 00:02:24 1
3 день без воды и еды.Отзыв о детоксе ИгрЧистоТЫ в Абхазии
2 months ago 00:01:53 1
Восстановления сна и спокойствия.Отзыв о детоксе ИгрЧистоТы
2 months ago 00:05:55 1
Как запустить самовосстановление организма за 5 недель