Онлайн соревнования!

Добрый день!💫 ‼️У нас для вас хорошие новости‼️ 🥇 будет проходить Онлайн турнир по ката‼️ возрастные категории от 6 до 17 лет (4-5 лет отдельная группа без выполнения *Ката*) Вступительный мини экзамен будет у всех!👊 В начале выступления участник должен сделать :ОТЖИМАНИЯ💪 (максимальное количество за 30 секунд) ПРИСЕДАНИЯ🦵 (максимальное ко-во за 30 секунд) ПРЕСС👍 (максимальное кол-во за 30 секунд) Общее время комплекса должно составлять 1мин.30сек. (суммируется по 30 сек на каждый раздел)🥋 !!! УЧАСТВУЮТ ВСЕ!!! *Программа ката:* Перед выполнением ката выполняется серия (отжимание, приседание, пресс на скорость за 1мин30 сек по 30 сек на раздел). Видео пример смотрите в этом видео! 👆👆👆 Затем сразу выполняется ката. ◽◽◽ -Белые пояса - Тайкеку соно ичи. 🔶🔶🔶 -Оранжевые пояса -Тайкеку соно сан 🔵🔵🔵 -Синие пояса и полоски - 2Пинан. 🎖️ - Жёлтые пояса -Цукино ката. ✅✅✅ До 8 мая скидываем лучшее выполнение ката инструкторам или в группу Инстаграм каратэки_novoros. Инструктора просмат