Сон и ожирение, механизмы взаимосвязи.

Сон является важной частью полноценной жизни каждого человека, а его количество и качество во многом определяют состояние здоровья. Существуют взаимовлияния между сном и метаболическими нарушениями. В данном видео приведены механизмы, объясняющие влияние некачественного сна на метаболическую дисрегуляцию, проводящую к нарушению обмена веществ. Таким образом, при разработке программ профилактики и лечения ожирения клиницистам следует принимать во внимание нарушения сна, которые часто остается незамеченными. Мои соц.сети: Телеграмм VK Insta @sadykova_somnolog Сотрудничество: sadykova-somnolog@