Техника “Скрещенные крылья“ - защита и улары локтями - самооборона и кунг-фу

Рассматриваем технику “скрещенных крыльев“ в которой используется локти и предплечья. Ну и немного разбавил видео вставками для разнообразия))) Интересные видео на канале - А также дублирование видео на канале - Книги сборника “Волшебная сила эмоций“ - Самая эффективная модель практики “Внутренняя улыбка“ -