Седьмое занятие из цикла “Нэйгун и Фансун“. Борисова Наташа, 2020 год.
Продолжаем осваивать один из базовых принципов Нэйгун - наматывание кругов. Основа естественной циркуляции и здорового движения внутри и снаружи. Вращение Лаогун прекрасно питает ладони и пальцы, включает все сосуды и тракты рук, помогает свободному движению крови и Ци.
Разминка упражнениями из чаньсыгун и суставной гимнастики
Настройка состояния через Уцзи
Вращение Лаогун (одно из упражнений комплекса Хуньюаньгун)
2 views
5
0
4 weeks ago 00:00:55 2
Брюгге, Бельгия.Собор Святого Сальватора - собор 14 -го века с готической башней.Панорама центра города с воздуха.Обл...
4 weeks ago 00:01:00 1
Видео от Рината Шарипова
4 weeks ago 00:02:22 1
07 - Отключена горячая вода
4 weeks ago 00:00:29 1
Видео от Elegant Style Садовод ТЦ корпус Б 2А-07
4 weeks ago 00:16:48 3
ОТ МЕЛОДИИ К МЕЛОДИИ (3 серия) Концерт итальянской эстрады - пластинка Миньон Д-005936-7
4 weeks ago 00:07:37 1
FAUST «Il était un roi de Thulé» / Acte III «Air des bijoux» - Melle MARISE BEAUJON, Soprano (1928)
4 weeks ago 00:04:44 1
ТОП ТРИЛЛЕРОВ С НЕПРЕДСКАЗУЕМОЙ РАЗВЯЗКОЙ
4 weeks ago 00:07:48 1
042 Том и Джерри - Heavenly Puss ()
4 weeks ago 00:08:04 1
035 Том и Джерри - The Truce Hurts ()
4 weeks ago 00:00:59 2
Антверпен, Бельгия.Река общественный транспорт на реке Шельдт (Эскаут).Набережная Антверпена.Летнее утро, вид с воздуха
4 weeks ago 00:07:24 1
031 Том и Джерри - Salt Water Tabby ()
4 weeks ago 00:11:51 6
Выпуск сертификатов с помощью динамической конфигурации traefik
4 weeks ago 00:56:48 1
Steve Morse - Power Lines ( см. Аудиодорожка )
4 weeks ago 00:16:58 1
Звёзды-СЕКТАНТЫ. Культ себя, проповедничество и обман! JYP/ Джаред Лето/ Хёнджин/ NXIVM #JYP #ДжаредЛето #Хёнджин #NXIVM
4 weeks ago 00:07:09 1
020 Том и Джерри - Tee For Two ()
4 weeks ago 00:08:16 1
019 Том и Джерри- Mouse In Manhattan ()
4 weeks ago 00:08:19 1
НЕ ПРИМЕНЯЙ новое платное продвижение на Авито, пока не посмотришь это видео
4 weeks ago 00:23:17 1
Джйотиш прогноз. Астрологический прогноз на неделю. С 25 ноября по 1 декабря 2024 года
4 weeks ago 00:40:32 1
07 КУРС ПРОДЮСЕРА - Седьмой выпуск (Магия автотюна)
4 weeks ago 00:24:45 3
СССР ПОБЕДИЛ США? | #ВзглядПанченко
4 weeks ago 00:56:43 1
Michail Prouza u Petra Hájka
4 weeks ago 00:12:04 13
Рекламные блоки и анонсы (Россия 1, )
4 weeks ago 00:32:43 32
МЕНЯЙ НОМЕРА в 2025, ПОВЫШАЮТ СКОРОСТЬ 150 км/ч, ШТРАФЫ выросли в 40 раз, нововведения ПДД