Мои правила тайм-менеджмента, чтобы быть в балансе и не выгорать
Присоединяйся к мастермайнду и научись наводить порядок в свой жизни и внедрять новые привычки
В этом видео я рассказала о своих любимых правилах тайм-менеджмента, которые помогают мне оставаться в балансе и не выгорать. Приятного просмотра!
___________________________
📲 Вступай в мой телеграмм
📲 Подписывайся на мой Инстаграм Я веду его уже 10 лет, и там очень хорошо прослеживается вся наша история
📲 Подписывайся на мой YouTube @anzhelikagrigoreva
🔎ТАЙМ-КОДЫ
00:02 - почему я не любила слово баланс
07:45 - про закон Паркинсона и границы между работой и жизнью
18:50 - что нужно сделать перед тем как выстраивать качественное свободное время
22:23 - как делегировать
28:35 - привязка действий к ключевым задачам и желаемому результату
32:17 - про рефлексию
37:00 - тайм-менеджмент vs управление собой
41:04 - важные инструменты планирования
44:56 - как сфокусировать себя на целях
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
➡️ Как успевать все и вести ежедневное планирование в календаре
➡️ Моя секретная техника на каждый день: Как я веду ежедневник и планирую неделю для достижения целей
➡️ Готовим мой любимый завтрак | мое питание на сопровождении нутрициолога
➡️ Прямой эфир “Вопрос-ответ“
#какпланировать #каквестиежедневник #нейрокоучинг #ПланированиеНедели #какуправлятьсобой #управлениевременем #практическаяпсихология #Таймменеджмент #Планирование #Выгорание #Гармония #Баланс
49 views
1209
344
2 weeks ago 00:16:27 1
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК НА СТОЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ/ Toyota Century/ イワン・ゼンケビッチ
2 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
2 weeks ago 00:22:28 1
ОБМЕН ПОДАРКАМИ С СЕСТРОЙ ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ 🐣 Эмильяну 4 месяца, а Милене 3 года
2 weeks ago 00:00:00 1
ТАНКИ НА ЗАКАЗ (ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ)
3 weeks ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
3 weeks ago 00:33:06 1
“Мир без Бога и любви“. Семья МАРУГОВЫХ
3 weeks ago 00:03:16 1
Салат с маринованными опятами и копченой грудинкой на новогодний стол. Новогоднее меню 2023
3 weeks ago 00:08:04 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО Научили в дорогом ресторане, удивила Всех моих гостей!Ни одного ПРАЗДНИКА без них
3 weeks ago 00:15:18 1
Ученые нашли суперорганизацию, которая правит мировой экономикой
3 weeks ago 00:00:45 1
ах как она поёт 🥰👏 Гузель Хасанова 😍 песня до самой души ❤️
3 weeks ago 00:55:15 1
МОДЕЛИРОВАНИЕ ОРУЖИЯ В BLENDER 2.8
3 weeks ago 00:00:56 1
Первый шаг к здоровому кишечнику // #докторжимба
3 weeks ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
3 weeks ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
3 weeks ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
3 weeks ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
3 weeks ago 06:52:10 1
RUST - ПРЕДЪЯМСКИЙ ЗАМОК! ПРОДОЛЖЕНИЕ #2
3 weeks ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
3 weeks ago 01:03:52 8
Конец СВО, конец России, конец Украины и конец Европы, как мест обитания белого человека.
4 weeks ago 00:00:00 8
Василиса и Баба Яга! Прохождение Mr. Cat.
4 weeks ago 00:07:06 1
ДЕВУШКА ВПЕРВЫЕ ПРОБУЕТ ВАРХАММЕР - ОНА В ШОКЕ!
4 weeks ago 00:00:59 1
ах какая песня 🔥 до самой души ❤️ великолепный @YanMarti Ян Марти/Влюбляюсь
4 weeks ago 00:03:24 1
С добрым утром Благодарю Господь за день Новая христианская песня
4 weeks ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев