Как Принимать Креатин

Многие спортсмены наслушавшись продавцов спортивного питания, совершают ошибки при приеме креатина моногидрата, в этом видео я расскажу о том как правильно принимать креатин моногидрат, и опровергну известные мифы, подтвержденные учеными (что это мифы) -Приятного просмотра! МОИ ВЛОГИ! . - ТЯЖЕЛАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА - ТЯЖЕЛЫЙ ПРИСЕД - ЛЕГКАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА . ПАУЭРЛИФТИНГ МОТИВАЦИЯ: