Питание после 40-ка. О.А.Бутакова

🎞️ Эпизоды: 00:00 - Принципы питания: необходимость. достаточность. 05:53 - Усвояемость продуктов. 09:13 - Температурный режим. 11:00 - Качество питания. 13:40 - Структура питания. 14:32 - Сезонность питания. 16:42 - Адекватность питания. 20:47 - Пауза в питании. 22:40 - Голод 24:26 - Идеология питания. ❗Когда наш возраст преходит в разряд “после 40-ка“. Стоит задуматся об уважении к себе, которое выражается в правильном отношении к воде и еде, которую потребляем ежедневно! ❗И, если мы хотим быть здоровыми и полны энергии, необходимо обратить внимание на то, что мы пьем, едим. ❗Причем, определиться с качеством и количеством и соблюдать принципы на которых строится правильное питание! Узнай больше, разберись и сделай! Пиши, обсудим!🤝 ИНФОРМАЦИОННО- ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ группы “ВОДА на все ВЕКА“. Меня зовут Александр, и я приветствую Вас на моем канале! Благодарю за просмотр! Если информация была полезна для Вас, то добро пожаловать на канал “Вода на все Века“, подписывайтесь 📝 на канал🎞️, ставьте 👍 чтобы узнать больше и получить ответы на все вопросы❗ ❗Пишите, все интересующие Вас вопросы... обсудим 🤝❗: Сообщество “Вода на все Века“: В Контакте: Телеграмм: Канал - Группа - Instagram: Для связи со мной: VK: WhatsApp: Telegram: E-mail: sundiver77@ Ссылка для самостоятельной регистрации в Coral Club: #здоровье #живаявода #детокс #энергия #источникэнергиидляорганизма #молодость #здоровьеподключ #моездоровье #секретздоровья #питание #клеточноепитание #качествоеды #концепцияздоровья #едадляклетки #детскоездоровье #правильноепитание #секретдолголетия #питаниепослесорока #питаниедляженщин #coraldetox #hydramax #colovada #Nutripack #VODANAVEKA