Салат со свеклой, киноа и сыром Фета. Рецепты с Kruazett
Сохраняйте рецепт!
Для основы салата потребуется:
Свёкла запечённая или отварная — 1-2 шт.
Фета — 100 г
Киноа — 100 г
Руккола — 60 г
Шпинат — 60 г
Мандарины — 2 шт.
Маслины — 10 шт.
Орехи — 30 г
Соль — по вкусу
Хлебцы с прованскими травами для подачи.
Для заправки потребуется:
Дижонская горчица — 1 ч. л.
Оливковое масло — 60 мл
Мёд — 2 ч. л.
Лимонный сок — 2 ст. л.
Соль — по вкусу.
Процесс:
Отварить киноа согласно инструкции, остудить.
Приготовить заправку: смешать самостоятельно или с помощью погружного блендера горчицу, масло, лимонный сок, мёд и соль.
Рукколу и шпинат промыть, высушить и выложить на тарелку.
К зелени добавить киноа и часть заправки, хорошо перемешать
Свёклу, Фету, мандарины, маслины нарезать и добавить к салату
Добавить ещё заправки для салата и измельченных орехов. При повторном добавлении не перемешивать, иначе блюдо может потерять красивый вид.
Подавать с парой хрустящих хлебцев с прованскими травами.
Приятного аппетита!
#хлебцыKruazett #Круазетт #рецептыKruazett