🔥 Aprenda esse alongamento para Goleiros - Espacate #futsal #goleiro

Aprenda esse alongamento para goleiro de futsal e melhore o seu espacate. Nesse vídeo eu mostro um bom alongamento para melhorar sua mobilidade e alongamento para conseguir fazer melhor o espacate. 🔥 Deixe nos comentários o que achou das dicas e qual o próximo vídeo que você quer ver aqui no canal. 👇 Como melhorar suas Técnicas? 👇 🥅🔥 GOLEIRO DO ZERO -👇 - TECNICA CRUZ: 👇 - QUEDA RASTERIA PARA GOLEIROS DE FUTSAL 👇 - Técnica Espacata/ Esquadro 📸 Meu INSTAGRAM: 💻 Meu FACEBOOK: 💪 Meu TWITTER: 💪Compartilha esse video com seus amigos Obrigado até a próxima 💪 Bom Treino!!