При правильном выполнении эффект виден сразу –отек станет меньше, а взгляд будет более открытым.#топ
Три основные причины отёчности лица
Если после подъёма вы обнаружите, что ваше лицо стало более полным, чем днём, значит оно опухло.
Отёк, также известный как отёчность, как следует из названия, вызван задержкой жидкости в организме под кожей. Отёчность лица может быть следствием разных причин.
1. Вы пьёте слишком много жидкости перед сном. За четыре часа до сна следует выпивать не более 500 мл жидкости.
2. Вы едите продукты с сильным вкусом. Слишком солёные продукты удерживают жидкость в организме.
3. Ваша подушка слишком низкая. Подушка ниже уровня туловища или сон без подушки, из-за чего шея откидывается назад, позволяют жидкости задерживаться на лице, не возвращаясь к сердцу.
Когда вы просыпаетесь и встаёте, переходите из положения лежа в положение стоя, жидкость будет медленно стекать обратно к сердцу, поэтому к полудню или после обеда лицо уже не будет таким опухшим.
Дополнением к вышеупомянутым причинам отёчности лица также становится старение, которое тоже
1 view
32
13
4 weeks ago 00:30:43 1
Концепция и идеология многонационального Русского Мира
4 weeks ago 00:18:30 1
ОПИЛКИ В ОГОРОДЕ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? Вся правда об опилках
4 weeks ago 00:32:13 1
Орден Меченосцев или Конституция СССР 36г - что общего? (И. Гундаров)
1 month ago 01:05:41 3
ПРЕЖДЕ ЧЕМ УМЕРЕТЬ, посмотрите этот спор о смысле жизни (ИИ ПРОТИВ ЧЕЛОВЕКА)
1 month ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
1 month ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
1 month ago 00:17:11 4
АКТИВИРУЙТЕ СИЛУ ПРОЯВЛЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ТРЕХ СЛОВ (СЕКРЕТНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРИТЯЖЕНИЯ) ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
2 months ago 00:00:59 12
Распаковка Тактический рюкзак, распаковка, сделано в Китае, рюкзак, #madeinchina, #shorts
2 months ago 00:07:11 8
Аптекарь: Нас просят об этом молчать! Неожиданные способы применения Цитрамона..
2 months ago 00:20:09 5
КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: “Что человек испытывает? Что ощущает?
2 months ago 00:35:53 1
Законы УЖЕ ПРИНЯТЫ! Вы НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ЧТО НАМ ГОТОВЯТ! | Денис Иванов
2 months ago 00:14:11 1
Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет
2 months ago 00:18:04 1
СЕГОДНЯ ГОТОВИМ СЫР! 🧀 СЫР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! СЫР ОТ АРУСИ КАВКАЗ🤗
2 months ago 00:00:00 1
Настольная ВОЙНЫ ЧЕРНОЙ РОЗЫ: ДУЭЛЬ. ЗАКОН 🥀 отзывы об игре, летсплей, обзор, играем
2 months ago 00:30:51 1
Это убивает вашу щитовидку. Не допускайте эти ошибки…
2 months ago 00:06:52 1
Вот почему дети не умеют грамотно писать. Пример из современного учебника.
2 months ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды