Самая полезная ягода для сердца

Боярышник – это дерево-долгожитель, возраст самого старого насчитывает 700 лет. А ягоды боярышника – настоящее сокровище для нашего сердца. Они содержат мощный биологически активный комплекс фитонутриентов, которые: • расширяют коронарные артерии • улучшают питание сердечной мышцы • защищают её клетки от повреждений • снимают повышенное давление • поддерживают здоровый сердечный ритм • приводят в норму уровень липидов и защищают сосуды от атеросклероза Вывести на экран, как список фитонутриентов: • Кверцетин • Витексин • Олигомерные проантоцианиди́ны • Урсоловая кислота • Олеановая кислота • Флавоны и флавонолы • Хлорогеновая кислота • Кофейная кислота Более того, согласно последним научным данным, ягоды боярышника: • Предотвращают повреждение печени • Снимают воспаление при респираторных заболевания • Омолаживают кожу • Успокаивают нервную систему Далее мы расскажем, почему нельзя есть косточки из ягод боярышника, и как приготовить из него освежающий напиток. Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале #боярышник #польза #ягоды Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего