Впереди Новый год, а значит, пора приводить себя в форму! Сегодня мы раскрываем все секреты красивого и стройного тела.
Как поддерживать себя в форме, если времени на спортзал нет? Для чего люди отправляются в фитнес-тур? Правда ли, что мужчинам сложнее сесть на шпагат? Об этом и не только говорим с Татьяной Главацкой – фитнес-инструктором, директором клуба танцев и фитнеса “Miami“.
Программу подготовил и провел Егор Городко.
Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота.
Основная группа Радиус FM:
Группа проекта “В теме!“
Наш сайт (онлайн-вещание):
29 views
618
253
2 months ago 02:40:04 184
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
4 months ago 00:01:00 1
Секрет стройных моделей.
4 months ago 00:06:28 1
Взаимоотношения мужчины и женщины. Как строить? - о программе психолога Ирины Лебедь
4 months ago 00:06:54 1
Почему больше НЕ СТРОЯТ дома из КИРПИЧА? / Сколько СТОИТ построить кирпичный ДОМ?
4 months ago 00:15:23 16
ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса
4 months ago 00:15:21 1
ТОП 5 ПРИМЕНЕНИЙ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, которые МНЕ ПОМОГАЮТ
4 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
4 months ago 00:09:21 1
ТОП 5 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ. Секрет вечной молодости открыт!
4 months ago 00:10:30 37
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
4 months ago 00:06:57 22
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
4 months ago 00:13:18 1
🔥ВОТ ЭТО ДА! ВОЗВРАЩЕНИЕ АНТОНИО ГУДИНЬО В СТРОЙ! | КАРЬЕРА ЗА ИГРОКА В FTS 24 #13
4 months ago 00:08:14 8
Неумывакин: Папилломы с корнем отвалятся! Как избавиться от папиллом народным средством
4 months ago 00:18:11 1
Летучий Корабль - Любимые Советские Мультики
4 months ago 00:00:00 1
Строим супер печь 4 часть
4 months ago 00:50:31 1
Формула БИЗНЕСА и УСПЕХА из 2000-х – Максим Ноготков создатель компании «Связной» и «PANDORA»
4 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
4 months ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
4 months ago 00:26:36 1
Нажимаю эту точку и худею на 20 кг на ваших глазах. Секретная точка превратила мой жир в мышцы
4 months ago 00:00:00 1
Строим супер печь 3 часть
4 months ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
4 months ago 00:40:19 1
Тайные ключи к стройности
4 months ago 00:14:38 1
ЕШЬ ЭТО НА НОЧЬ И ХУДЕЙ! Раскрываю секрет, что МОЖНО есть на ночь...
4 months ago 00:24:38 19
🤫НУБ И ПРО СТРОЯТ СЕКРЕТНУЮ БАЗУ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
4 months ago 00:10:46 9
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ