Прямой эфир "Как стать энергичнее и реализовать цель?"

Татьяна Самарина подробно разобрала тему личной энергетики и ответила на ряд вопросов: «В чем причина упадка сил и сонливости?», «Почему нельзя резко менять пищевые привычки?», «Как легко и с удовольствием перейти на осознанное питание?», «Как стать бодрым и энергичным?». В конце прямого эфира участники выполнили практику на повышение уровня личной энергетики. ТАЙМИНГ: 00:00 Приветствие 12:18 Скорость реализации цели зависит от уровня вашей энергетики 16:14 Определяем причины, по которым хотим повысить уровень энергетики, для чего вам это нужно. Найдите свой мотив, который будет двигать вами 24:31 Что такое состояние счастья 32:35 Энергия Нового времени, как воспринимать питание и восполнение уровня энергетики через призму новых световых энергий 36:54 Определите цель, чего вы хотите 38:24 Определите, зачем вам повышать уровень энергетики 42:08 Осознанные привычки: что именно вас “держит“ во вкусовых пристрастиях? 53:31 Мы все время оправдываем чьи-то ожидания