#фитнес #зож #похудение
В концлагерях не было толстых? Верно? Верно. Но мне не нравится такое сравнение, поскольку мы не в концлагере, и нас окружает еда. Теоретически, если не есть, вы не можете не худеть, потому что для организма это означает смерть.
Запасы жира - это запасы энергии для организма, прежде всего. Когда энергии из пищи поступает недостаточно (дефицит калорий), организм вынужден залезать в эти запасы, и тратить их. Это основа. База.
Влияют ли гормоны на похудение? Безусловно, да. Как? Снижают желание двигаться, повышают аппетит, задерживают жидкость в организме, перераспределяют жир по телу. Например при синдроме Кушинга жира не становится больше, “из воздуха“. Он просто перераспределяется по телу.
При гипотиреозе немного снижается базовый обмен (сотня-полторы сотни ккал в сутки) и идет сильная задержка жидкости, возникает ощущение что “пухнете от запаха еды“. А терапия гипотиреоза препаратами ведет к потери жидкости, то есть воды,
1 view
218
53
1 week ago 00:00:13 1
Когда аромат свежесваренного кофе соединяется с нотами нежных цветов, возникает идеальная гармония для создания уютных моментов.
1 week ago 00:01:58 7
Когда пора к специалисту
1 week ago 00:04:42 5
Что такое программа в психологии понятным языком
1 week ago 00:30:18 1
Русь предызначальная: 753 - 882 гг. Музыка к фильму. Pre-Primordial Rus’: 753 - 882 Movie Soundtrack
1 week ago 00:45:09 1
Любимая мантра Далай Ламы. Мантра нежности, любви и гармонии
1 week ago 00:05:15 1
Дыхательная техника Сударшан Крия. Научные исследования
1 week ago 00:01:43 1
🚫 КАРДИАЛЬ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ ❗
1 week ago 00:01:43 1
😎 ЧИСТКА СОСУДОВ ЦЕНА И ГДЕ МОЖНО ПОЧИСТИТЬ 🎯 КАК ПРИМЕНЯТЬ СМЕСЬ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ 🤘
1 week ago 00:01:15 1
🤘 УРОЛЕСАН ПРИ ПРОСТАТИТЕ У МУЖЧИН ОТЗЫВЫ 🔵 ПРОСТАТИТЫ СИМПТОМЫ У МУЖЧИН И ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ
1 week ago 00:14:52 1
Что надо есть для выработки гормона подавляющего чувство голода.
1 week ago 00:05:22 2
Edu: Миф об Аиде и Персефоне
1 week ago 00:02:16 1
Дуня под гармонь. “Не успеет луна появиться в небе“. В старом доме с гармонью. Russian Folk Music.
1 week ago 00:43:09 7
Anna Claire Clouds (Knots) [Deeper, 2023, Feature, Hardcore, All Sex, Couples, 1
1 week ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
1 week ago 00:40:54 6
Lena Paul Alyx Star - I Want Your Touch (2023-08-17) [Deeper, All Sex, Big Ass
1 week ago 00:08:55 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ❓❗️ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
1 week ago 00:27:55 1
Наталия Потапова в гостях у “тульской гармони“
1 week ago 00:02:55 1
Фабрика счастья. Кто и как ульяновцев радостнее делает
1 week ago 00:29:56 2
Литературная гостиная. Сергей Лямин: «Играй, гармонь любимая, в столицах и в глуши…»
1 week ago 00:02:18 1
Гармония Ульяновска и Димитровграда. Какие общие проблемы есть у городов и как их будут решать
1 week ago 00:01:58 1
Гуляй, гармонь! Ульяновские волонтеры поздравляют ветеранов с Новым годом
1 week ago 00:00:59 106
Ароматная Выпечка
1 week ago 00:26:52 1
Разговор о медицине. Как ульяновцам замедлить старение и жить долго
1 week ago 00:25:51 1
Разговор о медицине. Щитовидная железа – «дирижер» нашего организма