СОВЕТСКИЕ ВИТАМИНЫ - отчет по 5-6 неделям подготовки в ЖИМЕ ЛЕЖА

Это мой отчет по 5 и 6 неделям подготовки в жиме лежа под руководством Колохина Павла. Как войти в тренировочный режим после соревнований? Побывал в гостях у Брянских спортсменов, познакомился с грозой помостов 2010-х, узнал почем “Советские витамины“. Можно ли прогрессировать, если снизить дозировки? ===================================================== обзор первых двух недель здесь: третья неделя: четвертая неделя: ===================================================== Группа ВК РЕАЛЬНЫЙ ПАУЭРЛИФТИНГ Моя Инста Мой ВК Павел Колохин Тренируем жим лежа с Павлом Колохиным! 1-3 неделя (подсобка) 4 неделя 5-6 недели