КРОССФИТ / 4 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ ГРУДИ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ / клуб ЯРОПОЛК,
«Не сравнивай себя с другими — стремись быть лучше, чем ты был вчера».
Сегодня, 30 июня 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 29 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 3 круга по 11 упражнений в каждом, где прокачали мышцы рук, ног, плеч и груди.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
@ (Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН).👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ О НАС.
_____
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация
3,495 views
3
0
6 days ago 00:00:23 1
Видео от Андрія Прохорова
6 days ago 00:01:00 74
Видео от Kea-Fighting| Бокс| ММА| Кроссфит| Фитнес| CПб
6 days ago 00:02:18 2.4K
Вот это скилл!
6 days ago 00:58:48 1
Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.
6 days ago 00:00:15 1
Основы ударной техники. Наработка “взрыва“ руками.
6 days ago 00:00:37 1
IRON CROSS / CRISTO NAS ARGOLAS: #streetworkout #calistenia #ginasticaartistica ...
7 days ago 00:02:34 1
Кроссфит. Взятие одной/двух гирь на грудь.
7 days ago 00:00:31 11
[Vortex Sport] Шреддер VS Малыш! Первый сезон новых заруб стартовал! Ссылка на полную серию в описании!
7 days ago 00:00:58 2
Заходим на кросс-фит.mp4
7 days ago 00:00:18 4
Видео от «Crossfit.ОФП» ДЮФЦ «Спартанец»
7 days ago 00:00:36 32
Видео от Crossfit Flash Москва | Ходынка
7 days ago 00:05:02 1
Activation: Crossover Symmetry // Be Better On Purpose #13
7 days ago 00:00:22 2
Мини группы КроссФит
7 days ago 00:03:14 256
Видео от Challenge - кроссфит в Саратове
7 days ago 00:01:27 1
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
7 days ago 00:10:21 1
Тренировки для силы и здоровья после 35 лет. Функциональная калистеника
7 days ago 00:08:54 8
[CROSSFIT] ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ АПНУТЬ 30 РАНГ В BRAWL STARS!!! | КАК АППНУТЬ 30 РАНГ!!!
7 days ago 00:00:10 225
Видео от Денисов Александр CrossFit Level 2 Trainer
7 days ago 00:00:33 30
☕УТРО НАЧИНАЕТСЯ НЕ С КОФЕ #кроссфит #кроссфитбанда #функциональныйтренинг #crossFit #crossfitTime #santaTeam
7 days ago 00:00:23 330
Видео от СК «Арена» | тренажёрный зал, кроссфит, Киров
7 days ago 00:02:40 14
Вилючинск отметил свой 56-й день рождения. С пятницы по воскресенье жителей города подводников ждала праздничная программа: выст