Крепость !!! Уход из бокового контроля и заход в гард отработка !#BJJ #джиу #грепплинг

Тренируйся вместе с нами !!! Ждём тебя в Крепости !!! Один из вариантов ухода из бокового контроля . #BJJ #джиу #грепплинг # grappling #гард # борь...