Тренировки на боку укрепляют спину и активизируют ягодицы с внешней стороны бедра. Проведите 8-10 повторений, а затем выполнить серию для другой стороны. Результат не заставит себя ждать!
Качалка | Тренажерный зал
Всем находящимся в сообществе!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово.
Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!