Если у вас есть Аэрогриль, вам нужно попробовать это сегодня!

Если у вас есть Аэрогриль, вам нужно попробовать это сегодня! Привет, друзья! 🌟 Сегодня я поделюсь с вами простым, но невероятно вкусным рецептом куриных бедер, приготовленных в аэрогриле. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола! Итак, нам понадобятся 4 куриных бедра. Начнем с того, что тщательно посолим их с обеих сторон — это придаст мясу насыщенный вкус. Теперь пора заняться маринадом! Для этого смешаем томатную пасту, соевый соус и горчицу, добавим немного черного перца, кумин и сушеный чеснок. Этот ароматный микс сделает наше блюдо поистине незабываемым! Обильно намажем маринадом куриные бедра с обеих сторон и оставим их пропитываться вкусами. Пока наши бедра маринуются, подготовим аэрогриль. Постелите пергамент на дно ящика и опрыскайте его растительным маслом — это поможет избежать прилипания и добавит золотистой корочки. Теперь кладем маринованные бедра в аэрогриль и устанавливаем температуру на 180 °C (356 °F). Выпекаем их в течение 20-25 минут. Затем аккуратно перевернем на другую сторону и продолжим выпекание еще 10 минут. Когда время истечет, ваши куриные бедра будут готовы! Они получатся сочными, ароматными и с аппетитной корочкой. Подавайте их с любимым гарниром, и наслаждайтесь вкусом! Спасибо большое за просмотр, друзья! Приятного аппетита! 😋