Простые продукты, которые УБЬЮТ кишечник! / Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно исключить из рациона
🎁 Подарок “3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ“ –
✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале – OXFsO7qnzeowNmIy
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Сегодня я расскажу, какие продукты могут привести к разрушению кишечника и ухудшению здоровья пищеварительной системы. Вы узнаете, что нужно исключить из рациона, чтобы избежать проблем с ЖКТ и улучшить самочувствие.
Если досмотрите это видео до конца, то узнаете о 5 самых вредных продуктах для кишечника, как они влияют на его работу и что следует выбрать вместо них для лучшего самочувствия. Вы также получите советы по улучшению пищеварения.
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
Какие продукты ты считаешь самыми вредными для кишечника? Напиши в комментариях, буду рада узнать твоё мнение!
0:00 – Введение.
0:17 – Группа №1.
1:17 – Группа №2.
3:00 – Группа №3.
4:55 – Вся правда про йогурты.
6:00 – Заключение.
#ольгапомойнецкая #здоровье #диета #продукты #еда #зож
40 views
304
79
3 weeks ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
3 weeks ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.