Гвоздестояние и другие методы работы со стрессом | Михаил Антаков | Трибуна

Гвоздестояние и другие методы работы со стрессом 26 июля в 12:00 (мск) на «Трибуне» прокачиваем жизнестойкость и готовность к миру неопределённости. И. о. технического директора-руководителя ПО 1, главный менеджер проектного офиса АО «Норильсктрансгаз» Михаил Антаков, расскажет про: — стресс: природа, разновидности и как с ним работать; — выход из зоны комфорта: есть ли общее закаливания, бани и гвоздестояния; — гвоздестояние: зачем этим раньше занимались монахи, аскеты и как гвозди могут помочь в XXI веке. Михаил занимается гвоздестоянием с 2018 года и изучает эту тему с разных сторон: участвует в международных образовательных проектах, а также проводит свои практики и сессии в Норильске и онлайн. Ему есть чем с нами поделиться — будет интересно. Во время эфира зрители могут писать вопросы и комментарии в чате по ссылке: