1 минута и боли в спине между лопатками больше нет. Можно делать мысленно 👍
#упражнения #спина #позвоночник
------------------------
“В течение месяца делаю такие перекаты, потихоньку начала проходить боль между лопатками, боль была нестерпимая, ревела но каталась, сейчас снова активная, боль ещё присутствует но уже могу дышать полной грудью, буду кататься пока хворь не уйдёт окончательно!! Советую тем у кого проблемы со спиной“, - Lena art.
-----------------------------
Это упражнение (перекат от болей в спине) выравнивает и растягивает спину, убирает напряжения в позвоночнике, выравнивает позвонки (Correction Exercise) грудного и поясничного отделов позвоночника (грудной кифоз, поясничный лордоз). Отличная профилактика и лечение остеохондроза и сколиоза. Прекрасный и простой домашний фитнес. Без тренажеров, не нужен атлетический зал или массажный кабинет. Можно делать дома. Не нужна помощь мануального терапевта или опытного тренера.
___________________________________________________________________
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров 👍
🙇
Личные консультации доступны по этой программе:
-----------------------
Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
5 views
22
4
2 months ago 00:00:54 5
ВКУСНЕЙШЕЕ ПЕЧЕНЬЕ «ГУСИНЫЕ ЛАПКИ»🔥Видео от Форум кондитеров №1
2 months ago 00:02:01 10
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 months ago 00:00:32 7
Печем с любовью
2 months ago 00:02:50 14
Рецепты | Заготовки | Соленья
2 months ago 00:01:22 1
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ❗ КАК ОТМЫТЬ ОКНА ДО БЛЕСКА
2 months ago 00:04:11 10
Горячие бутерброды: когда хлеб начинает новую жизнь
2 months ago 00:01:53 1
⚡ ПАССИВНЫЙ ЗАРАБОТОК НА ТЕЛЕФОНЕ ☑ СМОТРЕТЬ ВИДЕО И ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 🔥
2 months ago 00:01:41 1
🙋 НАЙДИ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ⛔ ИЗУЧАЕМ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВИДЕО ⭐
2 months ago 00:16:39 2
КУПИЛ ЗА РОБУКСЫ КЛАССИК ПАК И ЗА 1 МИНУТУ ПОБЕДИЛ ВСЕХ БОССОВ В СИМУЛЯТОРЕ АРМРЕСТЛИНГА! ROBLOX Arm Wrestle Simulator
2 months ago 00:01:14 1
💶 Приложение в котором можно заработать реальные деньги ⭐ Авито подработка оренбург
2 months ago 00:01:54 1
😎 КУПИТЬ АНТЕННУ ДЛЯ ТВ КОМНАТНУЮ
2 months ago 00:03:13 13
Александр Буйнов - Эй, друг
2 months ago 00:26:01 5
[ФРАЙ] ТОЛЬКО ЧИТЫ ПОМОГУТ ПРОЙТИ ЭТИ ЛОВУШКИ НА КАРТЕ В КС2 / БЕЗУМНАЯ УДАЧА на СМЕРТЕЛЬНОЙ ГОНКЕ С ЧИТАМИ