ИНСУЛЬТ профилактика и причины, массаж и упражнения. Му Юйчунь.

Закадровый перевод на русский язык. В этом видео Му Юйчунь рассказывает, что такое инсульт, профилактика инсульта, какой массаж надо для этого выполнять, почему возникает инсульт. Еще он показывает много интересных упражнений понижающих вероятность инсульта. Эти упражнения улучшат ваше здоровье! Попробуйте поделайте эти упражнения. Это не трудно. Через некоторое время вы заметите, что начали чувствовать себя лучше и перестанете думать об инсульте. Также эти упражнения убирают шум у ушах, головную боль. Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом. Ссылка на оригинальное видео Му Юйчуня об инсульте - Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - Instagram - Facebook - YouTube - Сайт - Подробнее о Му Юйчуне: По этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня: Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp 38 063 2299447 Telegram 38 067 6541449 Facebook - Ассоциация традиций и культуры Китая. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun китайская медицина, точечный массаж, массаж на каждый день и профилактический массаж Добрый день. Сейчас у меня задача рассказывать о традиционной китайской медицине, которая имеет долгую историю, а также, как правильно заниматься своим здоровьем. Мои друзья сказали мне, что у многих людей сейчас инсульт. Они говорят непонятно почему, какая причина. Или плохая погода, или само тело слабое, или старое. Я им отвечаю - плохая погода? Почему тогда другие люди не болеют, а только вы? Старые? Почему вы старый, а другие люди тоже старые, и у них нет инсульта? Потому, что в первую очередь, вы сами живете не очень правильно. Во время сна нельзя открывать окно, чтобы был сквозняк или ложиться спать на ветру. В Китае инсульт называется чжун фын, это переводится, как ветер проходящий мимо попал в вас. Если этот ветер коснулся вас, кровь немного замедляется в этом месте, или ветер обдувает вас и ваши сосуды становятся узкими и ломкими. Кровь идет по ним, потом останавливается, создается давление и сосуд лопается. В голове начинается инсульт, возникает большая проблема. Как решать этот вопрос? С помощью самомассажа. Есть много методов такого массажа. Не только один. Я сегодня немного покажу. Первое - это место на руке. Оно связано с легкими. Надо тереть, делать такой массаж. Внутренняя, ладонная часть руки, называется инь, там где мало волос. В этом месте начинаются волосы, и их становится много. Надо массировать именно это место. Для того, чтобы перемешивались энергии инь и ян. Лучше большой палец расположить таким способом, как на видео. Если палец загнуть закрыть, то не получится так хорошо. потом тереть, делать такой массаж. Потом меняем руку и делаем массаж на другой руке. Можно так, как на видео. Это уже начинается искусство. Тереть много раз. Потом делать массаж сверху на запястье. Это место - мужская энергия, а это отвечает за женскую энергию. Называется Ян и инь. Но инь и ян не важно, важно, что мы здесь трем запястье. Посмотрите, как Му Юйчунь делает на видео. Здесь обязательно как будто открываем крышку от банки. Потом закрываем кулак и крутим дальше. Смотрите внимательно видео. Пальцы то сжимаются, то разжимаются. Потом меняем руку. Смотрите внимательно. Можно также всегда держать открытую ладонь или чередовать руки каждый раз. Почему я всегда говорю эй, эй? Я все время проговариваю ритм. Когда говорим звук эй, тогда руками давим. Потом делаем акцент на другой фазе кручения ... это очень тонко, смотрите. Смотрите внимательно, как Му Юйчунь выполняет эти движения. В результате, вращения на запястьях выполняются в разном направлении. Это разный массаж. Эти упражнения - древняя китайская традиция. Затем посмотрите. Две руки встречаются между пальцами. Потом меняем пальцы на одной руке. Так и продолжаем между разными пальцами. Не надо придерживаться стандарта.