80 für 80: 80% weniger Stress in 80 Sekunden?: Martin Laschkolnig at TEDxLinz

Martin Laschkolnig ist Redner und Seminarleiter für Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Erfolgsdenken und diesem Vortrag zeigt er einen 80 Sekunden Prozess, der uns oft in kürzester Zeit helfen kann, 80% (oder mehr) unseres Stresses, Angst, Überlastung oder anderen negativen Emotionen loszulassen. Dieser Prozess, der EFT (Emotional Freedom Techniques), Meridianklopfen oder auch Tapping genannt wird, ist mittlerweile wissenschaftlich für seine Effektivität anerkannt und zeigt auf, wie sehr negative Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen können. Der wichtigste Punkt ist aber, dass es mit diesem einfachen, auch zur Selbstanwendung geeigneten Prozess möglich ist, negative Emotionen und Überlastung oft in kürzester Zeit aufzulösen. In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speaker