Убираем складки на спине через движение позвоночника в 3х плоскостях
Складки на спине - это компрессия позвонков в грудопоясничном переходе. Это следствие изменения положения грудной клетки относительно таза и наоборот.
Если складки симметричны, то мы говорим о
🔸сутулости
🔸гиперлордозе
🔸смещении грудной клетки назад (разгибание корпуса)
❗️ Такое положение грудной клетки и таза сжимает грудопоясничный переход, расстояние между тазом и грудной клеткой уменьшается и «лишний» объем тканей начинает собираться в складки
✅Работаем над улучшением вертикализации, возвращаем грудную клетку и таз на место, удлиняем почсничный отдел
Если складки ассиметричны, то мы говорим о
🔸боковом завале грудной клетки
🔸ассиметрии таза и завернутом тазу
🔸сколиозе
✅Работаем над возвращением правильного положения грудной клетки и таза с вовлечением латеральных (боковых) линий туловища, удлинением боков и балансом левой и правой части тела
1 view
396
117
1 month ago 00:01:15 2
🥜 КОРЕЙСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 👍 КАК УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ КОЛЕН
1 month ago 00:01:15 1
Как похудеть в кратчайшие сроки 💡 Как можно убрать живот за 2 🔴
1 month ago 00:07:35 34
ЭТИ процедуры ПОМОГУТ вам избавиться от МОРЩИН! / ТОП 6 самых эффективных процедур в косметологии!
1 month ago 00:01:02 1
😎 Где убрать морщины 🚫 Как убрать гусиные лапки вокруг глаз 💣
1 month ago 00:01:15 5
🍍 Как убрать жир с рук без гантелей 😎 Как принимать ягоды годжи чтобы похудеть дозировка
1 month ago 00:01:15 1
Как эффективно убрать жир с рук 🔥 Свекла и похудение
1 month ago 00:01:02 1
ЛУЧШАЯ КОСМЕТИКА ВОКРУГ ГЛАЗ 🚫 ЗАПОЛНИТЕЛЬ МОРЩИН ОТЗЫВЫ
1 month ago 00:01:56 12
👍 Как убрать дряблую кожу под глазами ⚪ Маска против морщин домашний рецепт
1 month ago 00:01:15 9
🥔 Как просто похудеть на 10 кг 🔴 Как убрать живот за неделю в домашних
1 month ago 00:00:59 2
Отпариватель
1 month ago 00:07:28 2
Остеопатия убирает морщины - массаж лица. Вернуть молодость и красоту. Часть 2
1 month ago 00:01:15 1
🍧 Постройнеть 💡 Как убрать живот внизу
1 month ago 00:01:15 3
Очень сильно хочу похудеть помогите пожалуйста ❗ Можно ли убрать живот с помощью
1 month ago 00:07:25 11
7 просых упражнений от межбровных морщин. Как убрать межбровку в домашних условиях
1 month ago 00:02:16 1
Знаете, что старит ваше лицо?
1 month ago 00:11:23 2
Убираем морщины вокург глаз
1 month ago 00:01:02 16
БОТОКС ВОКРУГ ГЛАЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 👌 КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ КОСМЕТОЛОГИЯ ОТЗЫВЫ
1 month ago 00:03:21 552
Возвращаем овал лица, убираем морщины, выдающие возраст. Беремся за уши!
1 month ago 00:01:02 1
🤘 ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА УХОДА КОЖЕЙ ЛИЦА 🎯 КРЕМ ОТ МОРЩИН БЮДЖЕТНЫЙ ОТЗЫВЫ 👌
1 month ago 00:07:41 4.4K
Массируя ЭТИ 3 волшебные ТОЧКИ Вы сможете УБРАТЬ до 97% МОРЩИН на ЛИЦЕ!
1 month ago 00:01:15 13
КАК УБРАТЬ ВИСЯЩИЙ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ ❕ ПОХУДЕНИЕ НА 10 👌
2 months ago 00:01:06 1.7K
Блогерши пожаловались на популярный спрей для бритья лица
2 months ago 00:01:19 2
🍢 Как убрать складки с живота 🍱
2 months ago 00:01:15 12
🌮 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИВНОГО ЖИВОТА ЖЕНЩИНЕ ФОРУМ ⚫ КАК УБРАТЬ ПОДМЫШЕЧНЫЙ ЖИР У ДЕВУШЕК ДОМА 💯