RÉDUIRE LE SUCRE : 3 ASTUCES SIMPLES

___ Le sucre est partout. Ce poison blanc peut nous pomper notre énergie, nous rendre accro et nous causer de sérieux problèmes de santé. Je te donne donc 3 astuces qui t’aideront à limiter le sucre et à adopter une alimentation plus équilibrée ! QUI SUIS-JE ? ► Je m’appelle Emilio et j’ai 21 ans. Il y a quelques années, j’étais un gros fêtard, je fumais beaucoup, je me mettais des grosses cuites et j’adorais le fast-food. Mais ce mode de vie me rendait malheureux. J’ai donc décidé de mettre un terme à t