Как убрать защемление седалищного нерва. Упражнения
Рассказываю, как убрать смещение таза и разблокировать защемленный седалищный нерв самостоятельно, в домашних условиях.
Как видим, все в организме взаимосвязано. Лечитесь комплексно. 💝Записывайтесь в лист ожидания на курс “Стопы - фундамент здоровья“ по ссылке бесплатно:
Если у вас есть кривизна ног, слабость тазовых мышц, большой живот, онемение ног, одна нога короче другой, а также боли, прострелы, грыжи и протрузии в поясничном отделе, это видео будет вам полезно.
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке
При смещении таза всегда есть опасность защемления седалищного нерва. Разная длина ног провоцирует нарушение кровообращения внутренних органов: с одной стороны связки зажаты, с другой — растянуты. Также происходит скручивание позвоночника. Необходимо развивать подвижность позвоночника и укреплять слабые мышцы.
Смещенный таз также влияет на гормональную и репродуктивную систему у женщин, ведь все мочеполовые органы фиксируются на тазовых костях. Нарушается движение яйцеклеток, кровоснабжение яичников и маточных труб.
Тайм-код:
00:00 - Что будет на эфире
00:39 - О моем образовании и направлении в медицине
01:13 - Для кого полезны упражнения
02:25 - О том, где я сейчас нахожусь
05:35 - Почему защемление опасно
12:35 - О вреде ортопедических стелек
14:09 - Где находится седалищный нерв
17:45 - Как восстанавливать смещённый таз
18:55 - Вываливающийся живот. Что делать?
23:53 - Отвечаю на вопросы зрителей
29:09 - Лечение плоскостопия в нашем центре
30:17 - Смещение таза: чем опасно, как определить
33:59 - Отличие КТ от МРТ
36:44 - О гормональной терапии
Что нужно делать, чтобы таз был ровный? Скорее смотрите видео!
Рады быть полезными!
Нажимайте кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить новые упражнения.
Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь интересной и полезной информацией для вашего здоровья:
#плоскостопие #смещениетаза #кинезиология #психосоматика #седалищныйнерв
3,312 views
5
3
3 weeks ago 00:01:29 1
Дискорд в России — пошаговый FIX и инструкция по запуску 2025
3 weeks ago 00:01:03 0
Дискорд 2025 — новый способ обхода блокировки и возвращения доступа
3 weeks ago 00:00:22 0
pubg mobile как убрать призрак
3 weeks ago 00:01:39 0
Запуск Дискорда в России — новый способ обойти блокировку 2025
3 weeks ago 00:01:39 1
Как открыть Дискорд в России после блокировки — обновлённый FIX 2025
3 weeks ago 00:01:24 0
Запуск Дискорда в России — пошаговый FIX и инструкция 2025
3 weeks ago 00:01:44 0
Дискорд 2025 — рабочее решение проблемы блокировки и запрета в России
3 weeks ago 00:01:45 0
Обход блокировки Дискорда — пошаговое руководство для пользователей в России 2025
3 weeks ago 00:01:07 1
Дискорд 2025 — новый способ открыть приложение в России
3 weeks ago 00:06:12 266
Почему намерение не работает: 2 шага, которые превращают его в результат
3 weeks ago 00:01:21 1
Обновлённое решение для Дискорда в России — рабочий FIX 2025
3 weeks ago 00:55:25 66
- ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ
3 weeks ago 00:33:59 2
МК по ВЯЗАНИЮ детского ПЛЕДА. Без спиц и крючков, недорого!
3 weeks ago 00:17:03 1
Упражнения для стоп: как убрать живот, боли в спине и морщины
3 weeks ago 01:30:00 803
🔴БЛОКС ФРУТС МЕГА СТРИМ🍈🌊ПОДГОТОВКА к ОБНОВЕ 24.5
3 weeks ago 01:23:39 6
КАК ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ ВЛИЯЮТ НА РАБОТУ МОЗГА
3 weeks ago 00:02:46 0
СОРНЯКИ ФИСКАРС ЦЕНА 💣 КАК УБРАТЬ СОРНЯКИ НА ГАЗОНЕ ⚡
3 weeks ago 00:01:25 7
Taptop HTV: Как настроить Open Graph в Taptop | Красивые превью для соцсетей
3 weeks ago 01:38:21 752
Отель 5* RIXOS Красная Поляна Сочи. Что должны увидеть туристы. Про личное и публичное с персоналом