ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ 🥄 НА СКОРУЮ РУКУ!

Сегодня вы узнаете рецепт очень простого и вкусного салата, который готовится на скорую руку и украсит любой праздничный стол! Для этого простого салата потребуется: - Селедка: 400 гр - Маринованные грибы: 180 гр - 1 красный лук - Свежий укроп Селедку выбираем не в масле, а в собственном соку, так в ней будет намного меньше жира. Готовится салат очень быстро: грибы мы сразу же отправляем в салатницу. Лук чистим и нарезаем полукольцами, селедку нарезаем на кусочки. Зелень необходимо промыть, измельчить и также отправить в салатницу. Заправлять блюдо мы не будем, просто хорошенько перемешаем и дадим настояться пол часа. Всего здесь мы получим примерно 50 грамм белка, 20 грамм жиров и 15 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 440 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: