Хлеб на ужин диабетика. Закусочный, вафельный, с чесночком
Ароматный хлебушек с ярким вкусом!
Готовится из соевой муки.
Соевая мука содержит мало углеводов и при этом имеет вполне демократичную цену.
Хлебушек из нее получается вечерний, идеальное дополнение к нашему ужину.
Я люблю из соевой муки именно чесночный хлеб. Но, при желании, можно заменить чеснок любыми другими добавками, а можно обойтись вообще без них, приготовив обычный хлеб.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке
Ингредиенты:
Яйцо – 2 штуки;
Клетчатка – 20 грамм;
Сметана – 100 грамм;
Соевая мука – 40 грамм;
Чеснок сушеный – 5 грамм (или пара зубчиков измельченного свежего);
Соль – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 17,3 грамма;
Жиры – 17,7 грамма;
Углеводы – 7,9 грамма
259,6 кКал
Приятного аппетита!
1 view
357
82
2 months ago 00:07:56 1
Булочки с творогом на закваске Левито Мадре
2 months ago 00:00:59 1
🏭Микро хлебозавод #хлеб #завтрак #diy
2 months ago 00:14:52 1
☑️ Отрицание советской индустриализации /Кара-Мурза С. Г. Советская цивилизация/☑️
2 months ago 00:01:50 1
Темная сторона - Идиотопия (скетч)
2 months ago 00:08:37 1
НЕ НУЖДАЕТСЯ В ПРОПИТКЕ! Вкусный Тыквенный торт ТЫКОВКА Люда Изи Кук #выпечка #торт #рецепт из тыквы
2 months ago 00:04:51 1
О ВСЕЦЕЛОМ ДОВЕРИИ ГОСПОДУ | Вечерние молитвы
2 months ago 00:13:22 1
Судьба чёрной львинки. Возврат товара
2 months ago 00:07:22 1
Почему в России опасно есть хлеб #ЛюдмилаФионова (факты)
2 months ago 00:00:59 1
БЫСТРЫЕ ЛЕПЕШКИ К ЧАЮ НА КЕФИРЕ⭐️ БЮДЖЕТНО И БЫСТРО!
2 months ago 00:04:03 1
Разница между ХРИСТИАНСТВОМ и Мусульманством Ислама как НЕБО И ЗЕМЛЯ!
2 months ago 00:03:27 1
ПСАЛОМ 101 “Господи! услышь молитву мою, и вопль мой да придет к Тебе.“
2 months ago 00:03:08 1
Музыка из фильма. Свой среди чужих, чужой среди своих
2 months ago 00:53:09 1
Как простые продукты ВЫЗЫВАЮТ БОЛЕЗНИ? Ошибки в питании, которые легко исправить. Сергей Вялов
2 months ago 01:33:37 1
ГОРОХОВЫЙ СУП В ХЛЕБЕ НА ПРИРОДЕ. Вкусный рецепт супа.
2 months ago 00:34:17 1
ПРИГОТОВИЛ ПИРОГ ИЗ ХЛЕБА!!! РИСКОВЫЕ!
2 months ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.
2 months ago 00:00:53 1
i like to slonik зеленый слоник
2 months ago 00:09:27 1
КОРОЧКА ХЛЕБА | История одной ленинградской девочки | Блокада Ленинграда | ЖИТЬ
2 months ago 00:05:25 1
🍎🍏БЕЗ МУКИ и САХАРА ЯБЛОЧНЫЙ сырник, выпечка с яблоками и творогом, Люда Изи Кук чизкейк из творога
2 months ago 00:04:57 1
Авторская песня “Родина“
2 months ago 00:09:18 1
Съели баночку за один раз. Буду делать много такой икры из свеклы
2 months ago 00:12:04 1
Вкусные БУЛОЧКИ ЖАВОРОНКИ из постного дрожжевого теста/BOTTLES OF THE LUSTON
2 months ago 01:06:12 1
ФИОНОВА Л.К. – Хлеб есть нельзя, детская онкология, мнение о религии