Домашняя тренировка на 15 минут #fitness #домашниетренировки

✅Не забудьте включить ВПН! На этой тренировке вы сможете проработать все тело всего за 15 минут🔥 Кроме того, тренировка составлена таким образом, что ее могут выполнять как новички, не знакомые с техникой выполнения упражнений, так и те, кто занимается уже давно 💪🏻 Ждя этого в верхнем правом углу я специально добавила облегченный вариант выполнения упражнений 😌 А еще, что бы не отрываться от выполнения упражнений на видео есть таймер, который посчитает время отдыха за вас ⏱️ Всем продуктивного дня❤️ #workout #fitness #домашниетренировки #лишнийвес #online #зож #ягодицы #спорт #мотивациянауспех #мотивация #motivation #trip #home #homefitness #love #workfromhome