Как уйти от рычага колена? 7 вариантов защита отболевого на колено

7 самых эффективных защит от рычага колена. Если хотите научиться правильно и быстро делать рычаг колена, предлагаю пройти специальный онлайн курс, подробности 👉 Защита от рычага колена, три важных момента Сайт “Сила Партера“ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 На Английском языке SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk На Испанском языке Sambo / Sila Partera. Ivan