400 гр. БЕЛКА В ДЕНЬ! / БЕЗУГЛЕВОДКА / ЛЮТЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ БЛИНЫ

В этом коротком видео решил показать вам свой рацион питания в безуглеводный день. 400 гр. белка - это цифра немаленькая, но аппетит просто дикий! Ну а также рецепт лютейших протеиновых блинов! #диета #похудение #ппрецепт #таковпуть