ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ!
#воркаут #фитнес
В этом видео говорим про хват — показываю 2 крутых упражнения, которые помогут увеличить силу хвата, и показываю один простой тренажер, который можно легко, быстро и дешево сделать самому!
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных эле
1 view
260
54
2 months ago 00:08:01 1
8 мин Сильнейшей Мотивации \ Ярослав Брин - Я попробую... \ Мотивация для Похудения \ к Спорту
2 months ago 00:03:21 1
Моя девочка, обещай мне быть сильной... (Послание тебе, моя девочка) ()
2 months ago 00:28:59 1
Почему такой шутник? Психологический разбор “ДЭДПУЛА“.
2 months ago 00:12:41 1
Он разрушает шишковидную железу и делает вас неполноценным | Стоицизм на практике
2 months ago 00:03:40 14
Слава - Стань сильней
2 months ago 00:33:11 1
Поговорим по душам-верьте в себя💞встретила своих подписчиков, потрясающий день💞г.
2 months ago 00:15:22 1
Упражнения Александра Засса - “Железный Самсон“
2 months ago 00:03:30 1
Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения
3 months ago 00:25:00 1
Первые дни сентября. Готовьтесь. «Новости+», 30 августа 2024 г.
3 months ago 01:51:19 1
ФИЛЬМ НА РЕАЛЬНОЙ ИСТОРИИ! Трудно сдержать эмоции… Верю в любовь / I Still Believe. Сильный сюжет
3 months ago 05:32:15 1
1-72. Сильнейшего героя после смерти,возродили лицемерные боги ради забавы и он стал УБИЙЦЕЙ БОГОВ!
3 months ago 00:10:53 1
Белоруский монстр удивил мир! Как устроен Белаз 75710
3 months ago 00:14:09 1
Россия которую мы потеряли. Сталинский план преобразования природы которому не суждено было сбыться
3 months ago 00:04:00 1
*2rbina 2rista - Mortal Kombat*
3 months ago 00:17:02 1
ГЕНОЦИД на ЖД вокзале г Ставрополь 26. 07. 2024г. Все МАССОВО Требуем документы на рамки!!!
3 months ago 00:03:05 1
Моя девочка, обещай мне быть сильной
3 months ago 00:04:33 1
УБЕЙ ГРУДНЫЕ ЗА 4 МИНУТЫ !! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА
3 months ago 00:00:54 1
@Ты всегда рядом со мной. Я не когда вообще тебя не забуду 😥😭. Тебя очень сильно не хватает 😥
4 months ago 00:03:00 1
Хватит покупать в магазине! Вкуснейший твердый Сыр за 30 минут! Натуральный
4 months ago 00:06:11 1
ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ!
4 months ago 00:24:12 1
Знакомьтесь, Бог | сильное свидетельство
4 months ago 00:37:41 1
PS Vita в 2024. Как пиратство возродило Виту
4 months ago 00:49:15 1
Как конкурировать с тем, у кого ресурсов сильно больше? / Кирилл Бойко (КРОК)
4 months ago 00:42:24 1
Тренажерный зал ПБК ЦСКА. Силовые тренировки и показатели игроков ЦСКА-ЮНИОР и ЦСКА-ДЮБЛ.