Позвоночник и хорошее настроение Йога Марафон 108“ОЙ“ # 65
Мы Преподаватели Открытой Йоги. @OpenYoga108
Эфир про позвоночник и настроение.
#открытаяйога #знание #йогадлявсех #позвоночник #настроение #польза
Резеда Гумерова, Преподаватель Открытой Йоги. Куратор курсов “Первый, второй и третий принципы йоги. Дхарма.“ ; “ Свара йога“
Мои контакты :
YouTube: @rezeda108?si=Dmy_bTp-TWl377NC
ВК:
Сайт:
Елена Рудакова, преподаватель Открытой йоги, специалист по движению, тренер-кинезиолог.
ОБРАЗОВАНИЕ:
🔹Преподаватель йоги (МОЙУ, 2016 г.), в н.в. обучение в докторантуре;
🔹Специалист по физической культуре и спорту (ВЛГИФК, 2002 г.);
🔹Фельдшер (ВМК, 2020 г., диплом с отличием);
🔹Тренер кинезиолог (СПбИКПК, 2023 г.).
YouTube: @Elena_Rudakova
Telegram:
ВК:
Сайт:
1 view
263
60
2 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
2 weeks ago 00:03:55 1
7ка (бульбулятр) А.Тюрина из Ясеня Скального. Сборка.
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 weeks ago 00:00:49 3
Болит таз или позвоночник? #медицина #доктор #диагностика #рецепты #лечение_боли #спорт #боль
2 weeks ago 00:33:45 1
Два года тюрьмы молодой мамочке за недоказанную вину?
2 weeks ago 00:07:09 1
АНТИЧАСЫ Свадхистана на плашке преобразователя А.Тюрина из ценных пород дерева
3 weeks ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
3 weeks ago 00:10:10 1
Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.
3 weeks ago 00:16:40 1
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
3 weeks ago 00:39:27 1
КАК МОЗГ ЛЕЧИТ ПОЗВОНОЧНИК И ВСЁ ТЕЛО!
3 weeks ago 01:00:53 1
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)
3 weeks ago 00:01:39 3
античасы МАНИПУРА на плашке преобразователя А.Тюрина из натурального дерева (укороченное)
4 weeks ago 00:11:47 2
Широкое, отечное и обвисшее лицо? Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться
4 weeks ago 00:01:57 1
Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли
4 weeks ago 00:13:21 1
Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!
4 weeks ago 00:19:07 1
СОБЫТИЯ 2025 ГОДА ИЗМЕНЯТ РАДИКАЛЬНО ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ | Абсолютный Ченнелинг
1 month ago 00:07:47 1
МАРКХОТСКИЙ ХРЕБЕТ декабрь 2024 и Город Долменов
1 month ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
1 month ago 00:22:34 1
Как вырастить ВОЛОСЫ? Лучшее видео про волосы!
1 month ago 00:15:48 2
ВАЖНЫЙ ПРОГНОЗ НА 2025 ГОД | Абсолютный Ченнелинг
1 month ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.