День из жизни PRO спортсмена: семья, тренировки, питание
#bodybuilding #деньизжизни
Всем привет! Ну что, на подходе не совсем стандартный выпуск для моего канала. Я не так часто транслирую свои другие стороны жизни, помимо спортивной. Поэтому этот выпуск можно назвать эксклюзивным 😄
Показал свое (теперь уже) батино утро, стандартный завтрак и ежедневный набор БАДов. Поделился ближайшими планами на жизнь. Успели потренировались с моим подопечным и даже заставил своего оператора пойти со мной к барберу.
Цель — 100 000 подписчиков. Именно ты сможешь помочь ее достичь. Подпишись на канал, поставь лайк и оставь комментарий. Все это помогает в развитии канала.
Такой выпуск нельзя пропустить 😉 Приятного просмотра!
00:00 анонс
00:51 приветствие
02:01 как начинается день?
03:20 про покупку квартиры
04:49 позднее осознание Андрея
06:21 объявление о продаже квартиры
07:05 завтрак чемпиона
08:09 бады и аптека
11:04 про сушку и о ближайших планах в спорте
12:43 финансовый доход и профессиональная карьера
20:32 утренняя философия
25:14 кардио
26:04 про Виталия Угольникова
30:47 прием пищи
31:50 поход в барбершоп
32:56 о тренировках с подопечным
33:46 про рюкзаки
37:03 про мерч
37:49 про курс о наборе мышечной массы
46:13 показ рюкзака
41:34 тренировка
42:52 про подопечного
45:37 форма подопечного Дмитрия
48:03 качаемся дальше
49:01 прием пищи
49:42 прогулка
50:17 итоги дня
Мой сайт , на котором можно приобрести рюкзаки и курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель!
Подписывайтесь на мои соц сети:
►INSTAGRAM -
(запрещенная в РФ соц сеть)
►TELEGRAM -
► YOUTUBE @Andy_kojo
►BK
Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
87 views
416
100
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 08:40:30 1
ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО! Мафия с Левшой. Лига 7+3. Сезон 3. День 1
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:20:36 1
Проповедь праздника св. Елизаветы Венгерской.
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:02:52 1
ВИА Пламя Гороскоп Скорпион
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
1 month ago 00:00:46 1
Как классно провести сутки в Петербурге с минимальным бюджетом #сырнаяполиция #спб #кудагоспб #обзор
1 month ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:12:24 1
Вилла Вашей Мечты в Греции! 🌴 Обзор Роскошного Дома
1 month ago 00:01:02 1
Как вывести девушку из френд зоны #shorts
1 month ago 00:00:20 1
Возмездие Марианны Бахмайер
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
1 month ago 00:10:38 1
Колокольный звон Святогорья в честь Крестителя Руси
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 01:12:27 1
Где и как искать квалифицированных сотрудников в стоматологической клинике?
1 month ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
1 month ago 00:08:29 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! 5 очень вкусных и сытных завтраков!