Лето в стиле mindfulness 2.0 Стресс

Девятое занятие в рамках летнего проекта Mindfulness Community! Что такое стресс и чем он опасен? – Синдром эмоционального выгорания – Запись практики “Дыхательная пауза“ – Запись практики “Забота о себе“ – Домашнее задание в формате worksheet –