Топ 5 Упражнений на баланс. Позы Ромберга. Профилактика Альцгеймер, слабоумия. Равновесие. Для мозга

ТОП 5 Упражнений на баланс. Позы Ромберга. Профилактика Альцгеймер, слабоумия. Равновесие. Упражнение для мозга От умения держать баланс зависят все процессы в организме, начиная от работы нервной системы, опорно-двигательного, вестибулярного аппарата и заканчивая психологическим самочувствием. Возьмите за правило, делать ежедневно не меньше 3 упражнений на баланс (пусть сначала это будут совсем простые движения). Усложняйте упражнения не чаще, чем один раз в 5-7 дней. Используйте так называемый принцип прогрессии. Выполняйте упражнения: • стоя на обеих ногах • на одной ноге мой вацап 79118214432 Реферальная ссылка для оформления дисконтного номера и приобретения продукции компании Nsp Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300 группа Здоровье с NSP 5RgcFb67630zYWRi Группа в телеграмм Женщины Казахстана, Узбекистана, Турции c9NkXzM5bmkxM2My группа в телеграмм Женщины Европы ObqYt17Xk1tkNmYy группа в телеграмм Женщины Канады ED4YOgVXTgkyN2Yy 7 952 798-98-71 Людмила. Nsp Калининград 7 961 816-98-02 вацап. Ольга Батина. нутрициолог с медицинским образованием. Здесь можно приобрести кирпичи для йоги и другое спортивное оборудование По этой ссылке можно бесплатно оформить дисконтный номер и выписать витамины и минералы компании Nsp Сервисный центр для Санкт-Петербург 38. Москва 116, Другой город 300 Дорогие друзья! Здесь ссылка пособие- тренажёр “Уход за мозгом“ Будьте здоровы! С уважением, Любовь Николаевна Овчинникова яндекс дзен Моя страница в Одноклассниках Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий. ******************************* Посмотрите мои плейлисты: Йога для начинающих Йога, здоровье, самомассаж Мода, стиль, красота Возраст не помеха Мои путешествия Мои рассказы Школа будущих первоклассников Развиваем мозг Люди которые вдохновляют ******************************* Все права на публикуемые материалы: музыку, фотографии, картинки, видео, стили, переходы принадлежат их владельцам и взяты из открытых источников сети Интернет. Я благодарна авторам за возможность их использования в своей работе. ******************************* Мои контакты: FACEBOOK: INSTAGRAM: #ЛюбовьОвчинникова #ОвчинниковаLive #равновесие #баланс #позыРомберга #какИзбежатьДименции #Альцгеймер #Паркинсон #здоровье #деменция #альцгеймер #слабоумие #упражнениедлямозга #бады #здоровье #личность #мотивация #силаВоли #настойчивость #успех #йога_для_здоровья #йогадляначинающих #висцеральныйМассажЖивота #массажЖивота #опущениеВнутреннихОрганов #массажСтопы #самомассажСтопы #пятка #пяточнаяШпора #голеностоп #ахилл #Москва #цель #здоровье #активноедолголетие #бады #какПродлитьЖизнь #зарядка 50 60 #простаяЗарядка10мин #зарядкаПожилымЛюдям #какПочиститьЛимфу #Бады #лецитин #здоровье #мужская Сила #мужчина #какУбратьЖивот