Диас Апокриф Теперь ты точно накачаешь грудные мышцы по Апокрифу

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Диас Апокриф» (@dias_apokrif). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Теперь ты точно накачаешь грудные по Апокрифу, даю тебе гарантию. Апокриф тебя научит. Многие из вас зомбированы жимом лёжа, но грудные мышцы так и не растут. Вы грудные мышцы пытаетесь растягивать, особенно на наклонной скамье, широким хватом, опуская гантели как можно ниже, при этом болят плечевые суставы и проксимальное сухожилие бицепса. Но грудные мышцы так и не выросли? Тогда попробуйте лайфхак для прокачки грудных от Диаса Апокрифа #грудныемышцы#какнакачатьгрудные#тренировкагрудных#тренировкадома