Делай это вместо упражнений Кегеля! #женскоездоровье #подтекание #опущение #недержаниемочи

#женскоездоровье #мышцытазовогодна #интимныемышцы #тазовоедно #подтекание #недержаниемочи #гиперлордоз #осанка #сутулость #послеродовоевосстановление #висящийживот #плоскийживот #опущение #опущениематки #больвспине #больвпояснице #варикоз #диастаз #либидо #потерячувствительности #секс