Дыхание для снижения артериального давления и стресса
Нади Шодхана пранаяма приводит симпатическую и парасимпатическую нервные системы в равновесие. Благодаря этому, происходит снижение частоты сердечных сокращений, пульса, артериального давления, уровня стресса. Эффективной практики!
С уважением, Елена Белова, инструктор-методист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт.
#артериальноедавление #снизитьдавление #снизитьстресс #пранаяма #надишодхана #дыхание #дыханиеспокойствия
5 views
2295
871
3 weeks ago 00:08:51 1
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
3 weeks ago 00:42:25 2
УСПЕЮТ ЛИ СПЕЦСЛУЖБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ТЕРАКТЫ?
4 weeks ago 00:01:58 3
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
4 weeks ago 00:23:24 1
ЭНЕРГОБЛОКАДА КАЛИНИНГРАДА И ЭВАКУАЦИЯ ПЕТЕРБУРГА. УДАР, КОТОРОГО НЕ ЖДАЛИ