Antes de desistir ve isso (motivação treino)

heyy pessoal quero partilhar a minha história... Nós nem sempre pensamos nas consequências das coisas que fazemos... Uma pequena brincadeira que fiz podia me sair muito mais caro do que foi... tive una fratura nos dois tornozelos, um dois quais teve que ser operado e apertado com parafusos para poder andar novamente... passei 2 meses sem sair da cama, nao conseguia fazer as tarefas que antes pareciam basicas... a previsão de eu poder voltar a andar eram de 6 meses a 1 ano ou mais... mas estar sentado a es