Как стать счастливее? Играй дурака

Излишняя серьёзность убивает огонек жизни, интерес и смелые мечты. а главное, она ведёт привычными коридорами к неизбежному тупику серьёзности. Поиграем в дурака? Вот увидите, тут же поймете, как расслабиться, выдохнуть, снять напряжение и груз ответственности. мудрый человек играет дурака.. Эпизоды: 00:00 Причины серьёзности 04:00 Эффект коридора 06:30 Телесные симптомы серьёзности 10:28 Агрессия и защита в конфликтах 15:50 Поводы для хохота 17:50 Мечтание и планирование 23:00 Счастья мало? Еще видео, которые могут вас заинтересовать: 👉 Научу, как победить лень 👉 Ничего не хочется? Даю точки сборки 👉 Обнулил нервы. Как? Медитация для нервной системы Рекомендуем вам другие видео по теме: Как повысить иммунитет за 4 минуты. Иммунная зарядка Как расслабить диафрагму: полное дыхание против стресса Правильная осанка Упражнения для спины. Держать спину “ровно“ больше не нужно! Смотрите наши видео также на Дзене И Вконтакте Алексей Резенков, телесный и танцевальный терапевт, автор направления Yoga Somatic. Автор десятков тренингов и соматических программ: «Тело и конфликты», «Жизнь как игра: искусство отношений», «Ресурсы Тени» и др.. Соматика учит глубоко расслабляться, получать удовольствие от движения, понимать телесные симптомы и причины усталости. Соматика не относится к медицине, в том числе альтернативной. Это вспомогательное знание, соединяющее в себе психологию, восточные практики саморегуляции, практики телесной осознанности. Хотите найти баланс тела и психики прямо сейчас? Подписывайтесь на наш канал Запишитесь на консультацию: rezenkovsomatics@ #игратьдурака #игратьвдурака #статьсчастливым #статьсчастливой #статьмудрым #снятьнапряжение #какрасслабиться #раскрепощение #какперестатьстесняться #какобщатьсяслюдьми #коммуникабельность #навыкиобщения #ораторскоемастерство #искусствообщения #речевоеразвитие #социофобия #агорафобия #страхпубличныхвыступленний #деловоеобщение #психологияобщения #какпознакомиться #какзнакомиться #базовыепотребности #тренингкоммуникации #свободноеобщение #какрасслабиться #умноетело #страхжизни #страхпроявляться #публичноевыступление #социофобия #страхсниматьпрямыеэфиаы #страхи #страхипроработка #страхитерапия #психосоматика #какперестатьстесняться #какперестатьбояться #психосоматика #какснятьстресс #каквыступать #статьраскованным #раскрепощение #какраскрепоститься #психологияжизни #умноетело